V rozumnej miere a v odôvodnenom prípade odporúčam suplementáciu doplnkami výživy. Dobré skúsenosti mám predovšetkým s doplnkami výrobcu Seeking Health, ktoré neobsahujú alergény a žiadne, alebo len minimálne aditíva, protihrudkujúce a leštiace látky. Väčšina doplnkov sú celulózové kapsule alebo pastilky rozpustné v ústach. Vo viacerých prípadoch ide o aktívne formy vitamínov, ktorých prirodzená aktivácia v tele  môže byť problematická kvôli určitým genotypom.